Comme beaucoup d’entre vous, j’ai pris conscience qu’il fallait agir. Quelques kilos en trop, des vêtements qui restent dans l’armoire, une fatigue persistante… Il était temps de faire quelque chose.
Plutôt que de me forcer à suivre des restrictions, j’ai choisi une autre voie : reprendre le contrôle, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai expérimenté ce qui me convenait le mieux : un rééquilibrage alimentaire, des astuces bien-être, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace sans jugement où je partage : Des plats faciles à faire, bons pour la ligne, Des conseils anti-grignotage, Des petits challenges sportifs, Et bien sûr, une dose de motivation !
Je suis convaincue qu’on peut mincir sans culpabiliser, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de s’aimer à nouveau.
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